まだずっと先のことだと思っていることでも、確実にその時はやって来ます。
●インターネット中毒
インターネットを見ているとアッと言う間に時間が過ぎてしまう。
インターネットの見過ぎは、時間の無駄になっている。
3分LifeHacking：サイトチェック中毒を止める方法
「ああ、また○○のサイトを見て時間を潰してしまった……」
ビジネスにWebアクセスは必須なのだが、一方でWebには数々の誘惑が満ちているのも事実だ。
仕事中にこんなサイトを見ていてはいけない……と思いつつも、ニュースサイトをチェックしたり、個人的な趣味のブログを巡回したり、SNSにアクセスしてしまったり。
もし“このPCではSNSにアクセスしない”と決めたのなら、それを実行する方法がある。
PCからそのサイトにアクセスできなくしてしまうのだ。
hostsファイルに記述する
ご存じの通り、サイトへアクセスする際には、入力したサイト名（URL）はIPアドレスに変換され、IPアドレスでサイトへアクセスすることになる。
サイト名からどんなIPアドレスへ変換するかは、通常、ネット上にあるDNSサーバに問い合わせて決まる。
しかしPC内の「hosts」ファイルに記述しておくことで、このサイト名が入力されたらこのIPアドレスを返せ、とDNSに優先して返すことが可能になる。
これは、インターネット中毒には有効な対処方法だ。
阻害したい行動は、ハードルを高くしておけば良い。
